El verano es sinónimo de vacaciones y descanso, pero para un futbolista con ambición, también es una oportunidad de oro. Mientras otros bajan la guardia, tú puedes marcar la diferencia. En LST Force, tu centro de preparación física de alto rendimiento en Valladolid, sabemos que la pretemporada es clave, y llegar a ella en tu mejor versión puede cambiar radicalmente tu rendimiento durante toda la temporada. Aquí te contamos cómo se prepara tu pretemporada en LST Force.
¿Por qué perder la forma en verano?
Es un error común pensar que el verano es solo para desconectar del fútbol. Si bien es importante descansar mentalmente, abandonar por completo el entrenamiento físico tiene consecuencias directas:
- Pérdida de fuerza y potencia: Meses sin estímulo específico pueden disminuir tu capacidad explosiva y tu resistencia.
- Aumento del riesgo de lesiones: Volver a la carga en pretemporada sin la base adecuada te expone a sobrecargas y problemas musculares.
- Menor rendimiento desde el inicio: Te costará más ponerte a punto, lo que se traduce en menos minutos, menos impacto en el campo y una adaptación más lenta a las exigencias de la competición.
Imagina llegar a tu pretemporada no solo listo, sino en la cima de tu rendimiento, un paso por delante de tus compañeros. Esa es la ventaja que te ofrece una preparación física inteligente en los meses de junio y julio.
Entrena con propósito: beneficios que marcan la diferencia
En LST Force, nuestro objetivo es potenciar tu rendimiento al máximo, adaptándonos a tus necesidades y nivel, desde la base hasta la élite. Durante este verano, te ofrecemos un plan de entrenamiento avanzado y personalizado que se centra en los pilares fundamentales para el futbolista:
Fuerza inteligente con Tecnología Inercial
Olvídate de los métodos tradicionales. En LST Force, utilizamos tecnología de vanguardia para que desarrolles una fuerza explosiva y funcional, clave para sprints, saltos y cambios de dirección. Este tipo de entrenamiento te permite generar más potencia con menor riesgo de lesión, optimizando cada repetición.
Transfiere tu fuerza al césped: trabajo específico y realista
De nada sirve ser fuerte en el gimnasio si no puedes aplicarlo al campo. Nuestras transferencias a césped de última generación están diseñadas para que la fuerza y potencia que ganas en la sala se conviertan directamente en velocidad, agilidad y capacidad de salto en situaciones reales de juego. Entrenamos como juegas, para que rindas como entrenas.
Potencia tu juego: fuerza específica en gym y técnica de golpeo
Complementamos el trabajo con nuestra maquinaria inercial con un entrenamiento de fuerza específica en gimnasio que mejora tu rendimiento muscular global. Además, no olvidamos la esencia del fútbol: perfeccionamos tu técnica de golpeo. Un disparo más potente, un pase más preciso o un centro con mayor efecto pueden definir un partido. Trabajamos los patrones de movimiento específicos para que cada acción en el campo sea eficaz.
Tu Verano, tu oportunidad de brillar
Junio y julio son los meses ideales para sentar las bases de una temporada exitosa. En LST Force, te ofrecemos la oportunidad de optimizar este tiempo, transformando tu preparación en una ventaja competitiva.
- Evita el estancamiento y la pérdida de forma.
- Reduce drásticamente el riesgo de lesiones al inicio de la pretemporada.
- Llega en tu mejor nivel, listo para competir y destacar desde el primer día.
- Adquiere la confianza y la mentalidad de un deportista preparado.
No dejes que el verano te aleje de tus metas. Si eres un futbolista ambicioso, sea cual sea tu edad o nivel, y quieres llegar a tu pretemporada en la cima de tu rendimiento, es el momento de actuar.
¿Estás listo para marcar la diferencia en el campo? En LST Force te esperamos para transformar tu verano en el inicio de una temporada inolvidable.
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